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女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該吃什么

病情描述:
女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該吃什么
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李云波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)不調(diào)飲食要規(guī)律,宜多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物,盡量少吃辛辣、上火的食物。月經(jīng)時(shí)常早來的人,應(yīng)少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,若月經(jīng)總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、2天吃姜炒雞肝或豬肝,多服用補(bǔ)血的食品。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛的,可以多食青菜、豆腐等。
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