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什么是脂肪肝病人的飲食禁忌

病情描述:
什么是脂肪肝病人的飲食禁忌
共1個回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

脂肪肝病人的飲食禁忌主要包括高脂肪食物、高糖食物、酒精類飲品、高鹽食物等。合理控制飲食有助于改善肝臟健康。

1、高脂肪食物

脂肪肝病人應(yīng)避免食用肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物,過量攝入會加重肝臟負擔,導(dǎo)致脂肪堆積加劇。

2、高糖食物

蛋糕、糖果、含糖飲料等高糖食物容易轉(zhuǎn)化為甘油三酯在肝臟沉積,不利于脂肪肝的恢復(fù)。

3、酒精類飲品

酒精會直接損傷肝細胞,任何含酒精的飲品都應(yīng)嚴格禁止,這是脂肪肝患者最重要的飲食禁忌。

4、高鹽食物

腌制食品、加工食品等高鹽食物可能導(dǎo)致水鈉潴留,影響肝臟代謝功能,應(yīng)控制每日食鹽攝入量。

脂肪肝患者除注意飲食禁忌外,建議增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,并保持規(guī)律運動。

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