91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

孕婦血糖高能黑米粥嗎

病情描述:
懷孕五個(gè)月,空腹血糖值為6.1,有些偏高,聽(tīng)說(shuō)要控制飲食,孕婦血糖高能吃黑米粥嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦血糖高可以適量吃黑米粥,黑米屬于低升糖指數(shù)食物,有助于穩(wěn)定血糖,也可遵醫(yī)囑使用胰島素二甲雙胍、格列本脲等藥物控制血糖。建議監(jiān)測(cè)血糖變化,定期產(chǎn)檢調(diào)整飲食方案。

一、食物

1、黑米粥

黑米富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì),升糖速度較慢,煮粥時(shí)可搭配豆類(lèi)增強(qiáng)飽腹感。

2、燕麥片

燕麥含β-葡聚糖,延緩葡萄糖吸收,建議選擇無(wú)糖即食燕麥作為加餐。

3、綠葉蔬菜

菠菜、油菜等深色蔬菜提供維生素和礦物質(zhì),每餐建議攝入200克以上。

4、堅(jiān)果

杏仁、核桃含健康脂肪酸,每次食用10-15克可幫助穩(wěn)定餐后血糖。

二、藥物

1、胰島素

妊娠期首選短效胰島素類(lèi)似物,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量避免低血糖。

2、二甲雙胍

適用于部分妊娠糖尿病患者,可能減少巨大兒發(fā)生概率但需評(píng)估胎盤(pán)通透性。

3、格列本脲

第二代磺脲類(lèi)藥物,僅限醫(yī)生評(píng)估后使用,存在新生兒低血糖風(fēng)險(xiǎn)需謹(jǐn)慎。

4、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑可延緩碳水化合物吸收,胃腸脹氣副作用較明顯。

妊娠期血糖管理需營(yíng)養(yǎng)科與產(chǎn)科聯(lián)合制定方案,避免嚴(yán)格限食導(dǎo)致酮癥,建議分餐制并配合適量運(yùn)動(dòng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
二连浩特市| 美姑县| 华坪县| 家居| 澳门| 宝丰县| 日喀则市| 喀什市| 吕梁市| 南宫市| 鹿泉市| 青海省| 文安县| 西吉县| 剑川县| 隆安县| 绥棱县| 闸北区| 宣汉县| 天水市| 中阳县| 咸宁市| 拉萨市| 香港 | 来安县| 寻乌县| 同仁县| 噶尔县| 青阳县| 肃北| 石楼县| 乐山市| 塔河县| 芦溪县| 宕昌县| 兰溪市| 汾阳市| 新干县| 咸宁市| 聂荣县| 嵊州市|