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月經(jīng)多少年才能絕經(jīng)

病情描述:
單位有同事比我還年輕已經(jīng)絕經(jīng)了,我今年49歲,月經(jīng)還正常來(lái),月經(jīng)多少年才能絕經(jīng)呢?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

女性絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多種因素的影響。

1、遺傳因素:

母親絕經(jīng)年齡對(duì)女兒有顯著影響,卵巢儲(chǔ)備功能與基因密切相關(guān),可通過(guò)激素檢查評(píng)估卵巢狀態(tài)。

2、卵巢功能:

卵泡數(shù)量和質(zhì)量隨年齡下降是自然規(guī)律,過(guò)早卵巢功能衰退需排查自身免疫性疾病等病理因素。

3、生活方式:

長(zhǎng)期吸煙會(huì)提前2-3年絕經(jīng),規(guī)律運(yùn)動(dòng)及均衡飲食有助于維持內(nèi)分泌平衡。

4、慢性疾病:

糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌紊亂可能影響絕經(jīng)時(shí)間,需控制基礎(chǔ)疾病延緩卵巢功能衰退。

建議每年進(jìn)行婦科檢查,圍絕經(jīng)期注意鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充,適度進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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