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懷孕后屁股變大

病情描述:
懷孕4個(gè)多月了,最近我發(fā)現(xiàn)我的屁股比之前大了許多。懷孕后屁股變大怎么回事?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后屁股變大屬于正常生理現(xiàn)象,主要與骨盆韌帶松弛、脂肪堆積、激素水平變化、胎兒發(fā)育需求等因素有關(guān)。

1、骨盆韌帶松弛

孕期松弛素分泌增加,導(dǎo)致骨盆韌帶松弛為分娩做準(zhǔn)備,可能伴隨髖部輕微疼痛,可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)緩解。

2、脂肪堆積

孕激素促進(jìn)脂肪在臀部和大腿囤積作為能量?jī)?chǔ)備,建議控制精制糖攝入并適度進(jìn)行孕婦瑜伽。

3、激素水平變化

雌激素和孕酮水平升高改變脂肪分布模式,通常伴隨乳房增大,產(chǎn)后激素恢復(fù)可逐漸改善。

4、胎兒發(fā)育需求

增大的子宮和胎兒重量改變身體重心,可能伴隨腰椎前凸,使用托腹帶可減輕壓力。

建議選擇孕婦專用支撐褲,保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)形體多可自然恢復(fù),若持續(xù)疼痛需排查骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位。

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