91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

經(jīng)常便秘吃什么好

病情描述:
經(jīng)常便秘吃什么好
共1個回答
喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 普通外科

若出現(xiàn)經(jīng)常便秘的情況,可以適量吃西梅、燕麥、火龍果、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇,有助于刺激腸道蠕動,促進排便。

2、燕麥

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維,能吸收水分增加糞便體積,軟化大便。

3、火龍果

火龍果含大量水分和膳食纖維,有助于潤滑腸道,緩解排便困難。

4、酸奶

酸奶中的益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道蠕動功能。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖作為滲透性瀉藥,能在腸道形成高滲環(huán)境,促進水分滯留軟化糞便。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇通過氫鍵固定水分,增加腸道內(nèi)容物體積,刺激排便反射。

3、比沙可啶腸溶片

比沙可啶屬于刺激性瀉藥,直接作用于腸神經(jīng)系統(tǒng),增強結(jié)腸蠕動。

4、開塞露

開塞露通過甘油的高滲作用刺激直腸黏膜,引發(fā)排便反射,適用于急性便秘。

日常需保持每日飲水量超過1500毫升,適當增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入,養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐不動。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
新津县| 天等县| 高雄市| 马鞍山市| 淮北市| 崇阳县| 资阳市| 万州区| 镇安县| 津南区| 江孜县| 于都县| 莒南县| 喜德县| 崇礼县| 武宁县| 水富县| 宾川县| 年辖:市辖区| 页游| 锡林浩特市| 三亚市| 溆浦县| 西藏| 普陀区| 大同县| 额敏县| 沅陵县| 沽源县| 扎囊县| 定襄县| SHOW| 北流市| 民县| 保靖县| 汤阴县| 永泰县| 株洲县| 廊坊市| 新安县| 普宁市|