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怎樣才能預(yù)防婦科炎癥

病情描述:
怎樣才能預(yù)防婦科炎癥
共1個回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科

預(yù)防婦科炎癥可通過保持會陰清潔、避免過度沖洗陰道、選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲、定期婦科檢查等方式實現(xiàn)。婦科炎癥通常由衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降、病原體感染、激素水平紊亂等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞陰道酸堿平衡。排尿后從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染會陰。月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾。

2、避免沖洗

陰道具有自潔功能,頻繁沖洗會破壞乳酸菌群平衡。僅在外陰瘙癢時可用溫和洗劑清潔,沖洗后需保持干燥。

3、選擇內(nèi)褲

穿著純棉透氣內(nèi)褲,避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致局部潮濕。每日更換并單獨手洗,陽光下暴曬殺菌。經(jīng)期避免穿著過緊衣物。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢,包括白帶常規(guī)和HPV篩查。出現(xiàn)異常分泌物、異味或瘙癢時及時就醫(yī),避免自行用藥延誤病情。

日常注意均衡飲食增強免疫力,適當(dāng)補充含益生菌的酸奶,避免長期使用抗生素。同房前后做好清潔,減少多個性伴侶降低感染風(fēng)險。

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