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頭暈食欲不振惡心干嘔失眠怎么治療

病情描述:
最近總是頭暈,還食欲不振,有的時候還有點惡心、干嘔和失眠,應該怎么治療呀?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

頭暈、食欲不振、惡心干嘔、失眠可能由睡眠不足、精神壓力、胃腸功能紊亂、貧血等原因引起,可通過調(diào)整作息、心理疏導、藥物治療、營養(yǎng)干預等方式改善。

1、睡眠不足

長期熬夜導致生物鐘紊亂,可能引發(fā)頭暈和失眠。建議固定就寢時間,睡前避免使用電子設(shè)備,必要時可短期服用褪黑素片、佐匹克隆片等調(diào)節(jié)睡眠藥物。

2、精神壓力

焦慮抑郁狀態(tài)可能伴隨食欲減退和干嘔癥狀??赏ㄟ^正念訓練緩解情緒,嚴重時需遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物。

3、胃腸紊亂

功能性消化不良可能與胃動力異常有關(guān),表現(xiàn)為惡心腹脹。建議少食多餐,可服用多潘立酮、莫沙必利等促胃動力藥,配合雷貝拉唑抑制胃酸。

4、營養(yǎng)缺乏

缺鐵性貧血可能導致頭暈乏力,需檢測血常規(guī)。可增加紅肉、動物肝臟攝入,補充蛋白琥珀酸鐵口服液,聯(lián)合維生素C促進鐵吸收。

日常保持規(guī)律三餐,避免咖啡因攝入,適度進行八段錦等舒緩運動,癥狀持續(xù)超過兩周需完善甲狀腺功能、腦部CT等檢查。

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