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腸胃不好的人吃哪些東西比較好

病情描述:
腸胃不好的人吃哪些東西比較好
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劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科

腸胃不好的人可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、鋁碳酸鎂咀嚼片、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶,有助于保護胃黏膜并促進消化吸收,適合胃腸功能較弱的人群。

2、南瓜

南瓜含有果膠和膳食纖維,能吸附胃腸內有害物質,緩解胃部不適,且易于消化。

3、小米粥

小米粥質地溫和,富含B族維生素,可減輕胃腸負擔,適合作為調理期間的流質主食。

4、香蕉

香蕉含鉀離子和可溶性纖維,能調節(jié)胃腸蠕動,緩解腹脹癥狀,但腹瀉期間需慎食。

二、藥物

1、雙歧桿菌三聯活菌散

用于調節(jié)腸道菌群失衡,改善功能性消化不良,需冷藏保存避免失活。

2、枯草桿菌二聯活菌顆粒

適用于腸道菌群紊亂引起的腹瀉腹脹,可與溫水同服但避免高溫溶解。

3、鋁碳酸鎂咀嚼片

中和胃酸緩解燒心反酸癥狀,長期使用可能影響磷吸收,需遵醫(yī)囑服用。

4、復方消化酶膠囊

輔助治療胰酶分泌不足導致的食欲減退,餐后服用效果更佳。

日常飲食需定時定量,避免辛辣刺激及生冷食物,癥狀持續(xù)加重時應完善胃腸鏡檢查明確病因。

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