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黑眼圈如何祛除

病情描述:
黑眼圈如何祛除
共1個回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)學(xué)治療、飲食調(diào)理等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、眼周血液循環(huán)不良、色素沉著、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜會導(dǎo)致眼周血管淤血,形成青黑色黑眼圈。建議保持規(guī)律睡眠,每日睡眠時間不少于7小時,避免過度用眼。

2、局部護理

眼周血液循環(huán)不良會加重黑眼圈??墒褂煤Х纫虻难鬯浞?,或輕柔按摩眼周促進血液循環(huán),避免用力揉搓。

3、醫(yī)學(xué)治療

色素沉著型黑眼圈可能與日曬、炎癥后色素沉著有關(guān),表現(xiàn)為棕褐色。可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物,或選擇激光治療。

4、飲食調(diào)理

營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致眼周皮膚薄弱。適量補充富含維生素C的柑橘類水果、含鐵豐富的動物肝臟、富含維生素K的菠菜及優(yōu)質(zhì)蛋白。

日常注意防曬,避免過度揉眼,若黑眼圈持續(xù)加重或伴隨水腫等癥狀,建議及時就醫(yī)排查腎臟或過敏性疾病。

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