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產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目有什么

病情描述:
產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目有什么
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目主要包括盆底肌修復(fù)、腹直肌分離修復(fù)、骨盆矯正、妊娠紋淡化等,可通過專業(yè)醫(yī)療干預(yù)和科學(xué)護(hù)理促進(jìn)身體恢復(fù)。

1、盆底肌修復(fù)

通過電刺激或生物反饋訓(xùn)練改善盆底肌松弛,預(yù)防尿失禁和臟器脫垂,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)。

2、腹直肌修復(fù)

針對產(chǎn)后腹直肌分離超過2指的情況,采用手法按摩結(jié)合核心肌群訓(xùn)練幫助閉合分離間隙。

3、骨盆矯正

通過正骨手法或矯形帶調(diào)整孕期錯(cuò)位的骨盆,緩解腰骶疼痛和步態(tài)異常,需由專業(yè)康復(fù)師操作。

4、妊娠紋淡化

使用射頻微針或激光刺激膠原再生,配合維生素E油按摩可改善皮膚纖維斷裂形成的紋路。

產(chǎn)后42天復(fù)查后根據(jù)個(gè)體情況選擇修復(fù)方案,哺乳期需避免使用影響乳汁分泌的儀器或藥物,均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于組織修復(fù)。

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