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用什么辦法才消除臉上的痘痘去黃效果

病情描述:
最近臉上長(zhǎng)了很多痘痘,而且膚色也變得暗黃,整個(gè)人蒼老了許多。用什么辦法才消除臉上的痘痘以及去黃?
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

消除臉上痘痘和去黃可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、醫(yī)美護(hù)理等方式改善。痘痘與膚色暗黃可能與皮脂分泌過(guò)多、角質(zhì)堆積、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入,增加維生素C和膳食纖維的蔬菜水果,如西藍(lán)花、獼猴桃,有助于減少皮脂分泌和抗氧化。

2、規(guī)律作息

保證充足睡眠,避免熬夜,維持正常內(nèi)分泌節(jié)律,減少皮膚油脂過(guò)度分泌和黑色素沉積。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡桿菌,氨甲環(huán)酸精華改善色素沉著。

4、醫(yī)美護(hù)理

果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)脫落,光子嫩膚淡化色素,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,避免自行處理導(dǎo)致皮膚屏障受損。

日常注意防曬,避免用手?jǐn)D壓痘痘,癥狀持續(xù)加重或伴隨囊腫結(jié)節(jié)需及時(shí)就診皮膚科。

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