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血糖高可以吃西瓜和香瓜嗎

病情描述:
血糖高能吃西瓜和香瓜嗎
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高,最好不要吃西瓜和香瓜??梢猿蕴易樱?a href="http://www.zcefdi.com/k/644c5meoktbykdy.html" target="_blank">柚子,枇杷等。飲食上注意低糖飲食,避免吃白糖,甜品等。多吃新鮮的蔬菜及高纖維的食物,比如苦瓜,香菇,芹菜,青菜等。少吃白米,多吃雜糧,比如紅豆黑豆,黃豆,糙米,玉米,薏仁米,黑米,蕎麥,燕麥,小黃米南瓜等雜糧粥,既能控制血糖,又能提高機(jī)體免疫力。不易吃蜜餞,水果罐頭,汽水果汁,冰淇淋,糕點(diǎn)等。輕微的糖尿病是可以通過飲食控制,使血糖正常的。另外平常注意鍛煉身體,通過運(yùn)動(dòng)也能降糖。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。
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