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大腿肌肉萎縮怎么鍛煉方法有哪些

病情描述:
大腿肌肉萎縮怎么鍛煉方法
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
如果腿部摔傷或拉傷后,長期臥床卻不做任何鍛煉腿部肌肉的運動,便可導致肌肉萎縮。而當營養(yǎng)不良時,人體肌肉蛋白就會逐漸被分解,導致肌纖維變細或消失,導致肌體縮小。治療方法:將萎縮的那條腿的小腿上綁上沙袋坐在椅子上反復做抬腿動作也可以找個可以扶持的東西扶在上面用萎縮的腿單腿做蹲起。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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