膽固醇偏高飲食要注意什么
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高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心原則是清淡飲食，先說(shuō)哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦、魚(yú)等。二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。

85439次播放 2021-05-31
高血壓藥有副作用嗎
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高血壓藥是最常用治療高血壓方法。高血壓降壓藥主要包括5大類(lèi)降壓藥。這五大類(lèi)降壓藥，每一種都有相應(yīng)副作用。不同降壓藥副作用不一樣，總體而言，每一類(lèi)降壓藥副作用都類(lèi)似。比如鈣拮抗劑、CCB類(lèi)降壓藥，常見(jiàn)有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會(huì)腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對(duì)比較多。ACEI和ARB這類(lèi)藥物副作用主要是咳嗽。

61084次播放 2019-12-17
猝死的危害有哪些

猝死對(duì)人體危害較多，可引起后遺癥、加大死亡的風(fēng)險(xiǎn)等。需早預(yù)防、早治療，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

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心臟一陣一陣的痛怎么回事

低密度脂蛋白正常值范圍是多少

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