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孕婦血壓高吃什么食物

病情描述:
有高血壓家族史,懷孕后血壓也超過了正常值,想先通過飲食調(diào)理,孕婦血壓高吃什么食物比較好呢?
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦血壓高時,首先可通過食療方法降壓,比如芹菜具有降壓的作用,可以用芹菜與粳米煮粥食用,穩(wěn)定血壓;也可以常喝菊花粥、綠豆海帶粥等,也能起到一定的降壓作用。其次要注意適量補鈣,建議每天喝一杯牛奶或酸奶,適量的增加海產(chǎn)品的攝取量為身體補鈣,不但可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,還可以保持血壓穩(wěn)定。另外,還要注意多吃綠色蔬菜和新鮮的水果,可促進(jìn)血液循環(huán),避免因血脂增高導(dǎo)致血壓升高。
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