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年輕人腰椎間盤突出怎么辦

病情描述:
我有一點(diǎn)腰椎間盤突出,年輕人腰椎間盤突出怎么辦?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
年輕人出現(xiàn)腰椎間盤突出癥時(shí),首先應(yīng)該改善不正確的生活方式,學(xué)習(xí)工作方法。應(yīng)該避免劇烈活動(dòng),避免疲勞,避免過(guò)度彎腰,避免劇烈活動(dòng),避免費(fèi)力結(jié)合。在家或去醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)难禒恳?,通過(guò)牽引可以緩解腰椎間盤突出癥對(duì)神經(jīng)的壓力。也可以定期進(jìn)行腰背肌的功能訓(xùn)練和腰肌的力量訓(xùn)練,提高腰椎的穩(wěn)定性。疼痛嚴(yán)重時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服消炎鎮(zhèn)痛的藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥,同時(shí)口服肌肉松弛藥或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥,可以緩解癥狀。
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