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面部暗沉如何改善

病情描述:
有了孩子后,既要照顧孩子,又要做家務(wù),工作上也特別忙,導(dǎo)致面膚色暗沉問題越來越嚴(yán)重,如何改善面部暗沉呢?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
皮膚暗沉?xí)r首先要注意多吃新鮮的水果蔬菜,比如檸檬、柑橘、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、綠葉菜中含有豐富的維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì),常吃這類果蔬可以美白肌膚,改善膚色暗沉的問題。其次可服用藥物調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為脾虛血虛會導(dǎo)致膚色暗沉,服用歸脾丸、八珍湯、十全大補湯、人參養(yǎng)榮湯等中藥調(diào)理健脾養(yǎng)血,有可能會改善膚色暗沉的問題。具體如何用藥,最好通過中醫(yī)的望聞問切后再辨證用藥。
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