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感冒可以吃木耳嗎

病情描述:
感冒能吃木耳嗎
共1個(gè)回答
郭潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒后可以吃木耳,木耳營(yíng)養(yǎng)豐富,含有脂肪、蛋白質(zhì)、多糖、B族維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)元素,具有補(bǔ)血益氣、預(yù)防便秘、提高免疫力的作用,日常生活中多吃一些木耳對(duì)身體是很有益處的。感冒后要加強(qiáng)飲食,保持營(yíng)養(yǎng)充足,多攝入維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。感冒是比較常見的疾病,主要癥狀表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、頭痛、發(fā)熱、流鼻涕、咽喉腫痛等,需要口服藥物進(jìn)行治療。治療期間要多喝一些溫?zé)崴?,可以促進(jìn)身體新陳代謝,對(duì)感冒恢復(fù)是有利的。密切觀察體溫及病情變化,如果發(fā)燒或者病情加重,需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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