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高三孩子抑郁怎么治療

病情描述:
高三孩子抑郁怎么治療
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
做最感興趣的事:如果學(xué)習(xí)不是很好,從興趣方面來增進(jìn)自己的技能,或再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng),尤其在周末,譬如勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、聽音樂、逛街等。盡量按時(shí)吃飯,起居有規(guī)律,每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài),提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有益于人的精神健康。
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