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大便干結(jié)便秘怎么辦

病情描述:
我最近上完廁所后發(fā)現(xiàn)我的大便干結(jié),大便干結(jié)便秘怎么辦?
共1個回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
大便干燥引起便秘是因為吃太油膩和辣的食物造成的??梢远喑孕迈r蔬菜和水果,起到促進(jìn)胃腸蠕動、緩解便秘的作用,多喝開水,大便變軟,早上起床時也可以喝一杯蜂蜜水。平時要想進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,可以用熱毛巾熱敷腹部,順時針按摩,幫助消化,起到促進(jìn)排便的作用。如果大便更嚴(yán)重,也可以通過藥物治療來治療。一般有開塞露益生菌、乳果糖、復(fù)方蘆薈膠囊等,對大便干燥便秘效果有好處。
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