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生姜可以去濕氣嗎

病情描述:
生姜可以去濕氣嗎
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
生姜能去濕。生姜性味辛熱,具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫胃散寒、祛濕等功效,尤其是寒濕。生姜不但可以去內(nèi)濕,同時也可以去外濕。內(nèi)濕主要是以脾虛、寒濕困脾等引起的癥狀,其癥狀表現(xiàn)為惡心、胸悶、肢體困重、舌苔厚膩等;外濕主要是外感濕邪,一般多由于感受冒雨涉水,居住地潮濕造成,其癥狀表現(xiàn)為皮膚的濕疹,皰疹,關(guān)節(jié)肌肉困重酸痛,頭容易昏沉等。日常食用生姜時,先將生姜去皮,因為生姜的皮屬寒性,所以一般需要去皮,然后可以選擇用生姜泡水喝,或煮后再喝,服用時間最好為上午,能夠充分調(diào)動人體的陽氣。
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