91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

藜麥的功效與作用

病情描述:
藜麥有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
助孕:藜麥中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、鋅、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),備孕期女性常吃藜麥,可增強(qiáng)體質(zhì),提高受孕的成功率;孕期常吃藜麥還對(duì)胎兒的生長發(fā)育有好處。保護(hù)心血管:藜麥中含有豐富的鎂元素,可緩解血管壓力,保護(hù)心血管。將藜麥作為早餐每天食用,可降低心臟病的發(fā)病率。調(diào)節(jié)血糖:藜麥中含有豐富的膳食纖維,可加速腸胃蠕動(dòng),減少葡萄糖在小腸內(nèi)的吸收,對(duì)調(diào)節(jié)血糖有一定的幫助。增強(qiáng)體質(zhì):由于黎麥營養(yǎng)豐富,經(jīng)常食用為身體補(bǔ)充營養(yǎng),可增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抗病能力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
松江区| 玉林市| 五常市| 仙居县| 嘉义县| 个旧市| 南康市| 龙江县| 昭苏县| 德州市| 德惠市| 新津县| 平顺县| 天全县| 黔东| 郓城县| 云林县| 山西省| 贺州市| 萍乡市| 太白县| 调兵山市| 华亭县| 江山市| 临邑县| 新乡县| 麻江县| 靖远县| 永嘉县| 淮滨县| 大竹县| 竹北市| 阿拉善盟| 邹平县| 东阳市| 万全县| 呼伦贝尔市| 海城市| 黄陵县| 大余县| 屏东县|