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跑步膝蓋疼痛怎么恢復正常

病情描述:
跑步膝蓋疼痛怎么恢復正常
共1個回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
跑步膝蓋疼可以通過物理的熱敷方法進行緩解,還要根據具體的疼痛情況去醫(yī)院進行詳細的檢查和治療,存在炎癥感染的,需要進行抗炎的治療。跑步膝蓋疼痛可以采取熱敷的方法緩解,熱敷可以促進局部的血液循環(huán),可以減輕疼痛和腫脹癥狀,也要密切觀察自身的狀況,長時間得不到改善,需要使用非甾體抗炎藥物治療。一般是出現(xiàn)了軟組織受損或肌肉挫傷導致,和不恰當?shù)倪\動或過度運動有關系。
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