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血糖偏高怎么注意飲食

病情描述:
血糖偏高怎么注意飲食
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖偏高的飲食調(diào)節(jié)包括控制主食量,即米飯、饅頭一頓不超過(guò)二兩,粥和面條盡量不吃。如果血糖偏高很高的情況,甜的水果暫不吃,可以吃大西紅柿、大黃瓜等。如果血糖偏高不明顯、僅輕度增高,可以在兩餐之間少加一些水果,一天水果總量不超過(guò)200g。200g的概念即為草莓四五個(gè)、或者大蘋(píng)果半個(gè)、小蘋(píng)果一個(gè)、西瓜兩小塊等??傊?,控制主食量,少量多餐,吃7-8分飽,減少低血糖癥狀。
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