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高血壓不吃藥有其它辦法降壓嗎

病情描述:
聽說高血壓得終身吃藥才行,我覺得這樣太麻煩了,不想吃,有其他辦法可以降壓嗎?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓不吃藥有其他辦法可以降壓,但要根據(jù)具體的病情進行分析。如果高血壓處于發(fā)作早期,可以暫時不用藥物治療,通過其他方法就能將血壓降到正常水平。比如控制自身飲食,保證低鹽和低脂飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,增加粗糧的攝入量。同時還要保證每天都能進行運動鍛煉,確保血壓能夠降到正常水平。若是高血壓的病情比較嚴(yán)重,單純通過這些方式并不能有效控制病情,必須要吃藥治療。
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