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孕婦生完孩子吃什么最補(bǔ)

病情描述:
孕婦生完孩子吃什么最補(bǔ)
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
女性在生孩子后身體大多比較虛弱,建議吃清淡的、容易消化吸收,富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如果像小米粥、雞蛋湯、牛奶、軟面條、雞蛋、雞肉、魚肉、豬蹄湯、雞湯,可以用紅棗、紅糖熬小米粥來吃,有利于產(chǎn)后的補(bǔ)血,在生完孩子后需注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,保持心情的愉悅,餐后切記不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,產(chǎn)后若是有腹痛、流血,需要到醫(yī)院及時(shí)就診。
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