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月子去火的食物有什么

病情描述:
月子去火的食物有什么
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以吃的去火食物包括:香蕉、蘋果、雪梨、綠豆、冬瓜、南瓜、獼猴桃、白菜等,吃這些食品能加快上火癥狀好轉(zhuǎn)速度。吃水果前一定要加熱,不能直接吃涼,否則可引起腸胃受到刺激而引起腹瀉。其次,月子期間出現(xiàn)上火癥狀,應(yīng)該少吃或不吃油炸的食品,滋補(bǔ)的食品也要少吃,是應(yīng)該多喝溫開水,加快身體代謝速度,以免上火癥狀變得越來越嚴(yán)重。
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