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血壓高能喝牛初乳怎樣就能把血壓徹底的穩(wěn)

病情描述:
血壓高能喝牛初乳怎樣就能把血壓徹底的穩(wěn)
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
血壓高可以喝牛初乳,牛初乳蛋白質含量較高,脂肪和糖含量較低,血壓高可以喝,血壓高除了堅持服藥,飲食要清淡,食物多樣化,葷素搭配保持營養(yǎng)均衡,多吃些芹菜,木耳,香菇,蘑菇,銀耳,山楂等有降壓作用的食物,盡量少吃高脂肪,高膽固醇,高鹽的食物,戒煙酒,適量運動可以打太極拳,氣功,不熬夜,保持心情舒暢。
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