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經(jīng)常便秘煲什么湯好

病情描述:
經(jīng)常便秘煲什么湯好
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
經(jīng)常便秘應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┿y耳蓮子湯、綠豆湯、冬瓜木耳湯,或者是多吃一些綠色蔬菜,能夠有效的緩解便秘的情況。得了便秘之后很容易出現(xiàn)肚子不舒服的癥狀,應(yīng)該順時(shí)針的按摩肚子,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),同時(shí)也能夠緩解便秘的情況。也可以通過(guò)使用藥物來(lái)緩解便秘的癥狀。便秘的患者要注意多喝水,飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,
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