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小孩子老是腿酸是什么原因

病情描述:
孩子老是說(shuō)腿酸,小孩子老是腿酸是什么原因?
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
兒童腿部老是發(fā)酸的原因有以下幾個(gè)方面:
1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度,像是過(guò)度步行、跑步以及攀爬等,因肌肉中乳酸產(chǎn)生過(guò)多所誘發(fā)的肌肉酸痛。建議兒童在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要做好熱身準(zhǔn)備。
2.因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)得太快,體內(nèi)缺乏維生素D,導(dǎo)致鈣合成不足。不能滿(mǎn)足長(zhǎng)骨細(xì)胞的發(fā)育,然后腿部肌肉酸痛。因此,兒童必須多吃富含鈣的食物,參加戶(hù)外活動(dòng),必要時(shí)服用碳酸鈣進(jìn)行預(yù)防。
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