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糖耐量受損怎么恢復(fù)

病情描述:
我到醫(yī)院做全方位檢查,醫(yī)生說我出現(xiàn)了糖耐量受損,糖耐量受損怎么恢復(fù)?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖耐量受損一般可以通過運(yùn)動(dòng)或者改善日常的飲食來得到緩解,飲食上需要限制糖分的攝入,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及茄子洋蔥等對(duì)血糖有明顯的輔助效果,同時(shí)還要多喝水,在生活當(dāng)中要保證充足睡眠,不要長時(shí)間熬夜。如果沒有得到緩解,可以口服一些降糖的藥物來緩解糖耐量受損的狀況,保持健康的生活習(xí)慣。
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