糖尿病人吃什么
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糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當(dāng)中非常重要的一環(huán)，對(duì)于糖尿病病人的飲食控制要根據(jù)不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴(yán)格控制任何的水果甜食。對(duì)于血糖控制非常平穩(wěn)的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點(diǎn)心、冰激凌等甜食。在控制總量的前提下，鼓勵(lì)糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴(yán)格限制細(xì)糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營(yíng)養(yǎng)的充足。

65115次播放 2019-12-19
胰島素抵抗是什么原因

胰島素抵抗的主要原因最常見(jiàn)的是肥胖，尤其是腹型肥胖；胰島素結(jié)構(gòu)異常；胰島素細(xì)胞膜的受體異常，包括基因突變等。像胰島素的結(jié)構(gòu)異常，比如在臨床監(jiān)測(cè)胰島素或者C肽水平是在正常范圍。由于結(jié)構(gòu)異常無(wú)法和細(xì)胞膜的受體結(jié)合，也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。像胰島素細(xì)胞膜的受體異常，比如常見(jiàn)的像葡萄糖轉(zhuǎn)移因子4異常，無(wú)法認(rèn)識(shí)正常的胰島素，無(wú)法和胰島素結(jié)合，就不能去吸收利用人體內(nèi)的葡萄糖，還有基因突變的疾病也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。胰島素抵抗，舉例子形容胰島素抵抗的機(jī)制，比如胰島素像一把鑰匙，胰島素細(xì)胞膜的受體就相當(dāng)于一扇大門，如果鑰匙包括大門的結(jié)構(gòu)或者是蛋白遇到阻力，無(wú)法正常打開這扇門。人體吸收利用的熱量就無(wú)法通過(guò)這道門被吸收利用，無(wú)論是鑰匙的結(jié)構(gòu)異常，形態(tài)或者是出現(xiàn)障礙，只要造成鑰匙無(wú)法打開這扇門，就會(huì)導(dǎo)致胰島素的作用失常，引起過(guò)多胰島素分泌，最后導(dǎo)致血糖的異常。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

55736次收聽 2019-11-27
甲狀腺炎飲食
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甲狀腺炎的飲食根據(jù)病因，飲食的要求有所區(qū)別，急性甲狀腺炎和亞急性甲狀腺炎，患者的癥狀比較急，起病比較明顯，高熱疼痛患者的飲食以清淡為主，同時(shí)加強(qiáng)飲水，多休息，積極的藥物治療，對(duì)于碘的攝入沒(méi)有特殊要求。亞急性甲狀腺炎，如果合并了甲狀腺毒癥的狀態(tài)，要限制碘的攝入。對(duì)于慢性甲狀腺炎，橋本氏甲狀腺炎是慢性甲狀腺炎里面比例最高的一種甲狀腺炎，在嚴(yán)格限制碘攝入的前提下，增加食物的多樣性。增加含硒食物的攝入，如各種蛋類，雞蛋、鴨蛋、海鮮、各種動(dòng)物的內(nèi)臟、肝臟、粗糧都是含硒成分比較多的食物。對(duì)于海鮮這一部分食物既含有碘，也含有硒，要注意權(quán)衡。

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