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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥的表現(xiàn)核心是擔心和害怕，表現(xiàn)為出現(xiàn)手心出汗、身體僵直、顫抖、坐臥不安、來回走動等。焦慮的病人還可以出現(xiàn)睡眠障礙，往往焦慮是入睡困難，因為老是靜不下來，亂七八糟東西都在想。 抑郁的病人，入睡以后可能容易早醒，睡得不踏實。處于焦慮中的病人，注意力難以集中，因為心情不平靜、不能寧靜，所以患者會懷疑自己腦子是不是壞掉，非常簡單的問題也想不出來，實際上是不能靜下心。57555次播放 2018-09-28
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焦慮癥表現(xiàn)有哪些
焦慮癥的表現(xiàn)主要有心悸、出汗、顫抖、過度擔憂、回避行為等。焦慮癥是一種以過度恐懼和擔憂為主要特征的精神障礙，可能影響日常生活和社會功能。1、心悸心悸是焦慮癥的常見表現(xiàn)之一，患者可能感到心跳加速或不規(guī)則，甚至出現(xiàn)胸痛。這種...
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焦慮癥失眠怎么辦
焦慮癥有91％的病人很容易伴有失眠，這說明在焦慮中，失眠是一個非常常見的現(xiàn)象。 焦慮癥失眠首先要知道為什么焦慮，為什么失眠。如果是因為遇到了一些難題而引起，在進行壓力管理的時候，首先要分輕重緩急，把難題處理、解決好。大多時候失眠，是因為擔心事情會出現(xiàn)壞的結果，只要能夠想到相應的應對方案，就可以安然入睡。 所以大家可以通過心理的調整來緩解失眠；或者通過安眠藥輔助，看輕松的雜志書，幫助入睡。48761次播放 2018-09-28
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什么是單純型精神分裂癥？看看這些問題吧
出現(xiàn)單純型精神分裂癥以后，患者不會有明顯的特征，所以在早期發(fā)病的時候很多人會誤以為是患者性格孤僻。但其實患者在出現(xiàn)單純型精神分裂癥以后，會容易出現(xiàn)思維方面的問題，容易出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。
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抑郁癥的表現(xiàn)
抑郁癥一般表現(xiàn)為心境低落、興趣下降、注意力下降、全身疲乏，身體不舒服、疼痛等表現(xiàn)。 抑郁癥有兩個最核心的表現(xiàn)： 一、心境低落，心境是自己體會的情緒，可能在別人面前的情緒很正常，甚至還有笑容，但內心情緒卻很不好，所以，有的抑郁癥患者唉聲嘆氣，旁人看得出來，有些患者，單看外面表現(xiàn)很難判斷。 二、興趣下降；比如，過去有很多興趣愛好，現(xiàn)在都不愿意去做了。根據兩個核心基礎，再綜合如注意力下降、全身疲乏，身體不舒服、疼痛等表現(xiàn)，抑郁癥的表現(xiàn)可總結為，自身情緒不高，對外周事情興趣不大，身體易匱乏，做事懶洋洋，提不起干勁。58404次播放 2019-07-24
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失眠是焦慮癥嗎
焦慮和失眠有關，有一部分失眠可能也提示有焦慮，但是不能把失眠等同于焦慮。比如第二天有重要事情，晚上可能會失眠，這實際上就是焦慮情緒，是臨時的焦慮，臨時的失眠。但是有些人，長時間的工作壓力和人際關系壓力得不到放松或者得不到解決，就導致了最初的焦慮情緒，可能表現(xiàn)為明顯的身體不舒服、長期的失眠。如果按學術上的標準，持續(xù)時間六個月，影響生活功能和工作社交等就可以考慮是焦慮癥；但是如果比六個月時間短，叫焦慮障礙和焦慮狀態(tài)。而焦慮的病人里面有一部分有睡眠障礙，如失眠、入睡困難、睡眠淺、多夢、容易早醒等等。所以根據數據統(tǒng)計，一個病人如果有焦慮，91％有失眠；反過來說，一個病人如果長期失眠，要高度懷疑其是否有焦慮。而焦慮和抑郁又經常相伴，所以要區(qū)分是以焦慮為主還是抑郁為主。語音時長 02:0562646次收聽 2018-09-29 -
什么是分離焦慮癥
分離焦慮癥也叫分離焦慮，多數發(fā)生在青少年和兒童期，跟主要的照料人分開時出現(xiàn)的焦慮。 分開主要是指物理上，比如小學走讀的學生因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，離開主要的照料者后產生焦慮；反過來也有情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也叫分離焦慮。 離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮，有時候表面原因可能是跟同學有矛盾或面臨考試，但其實根本上還是因為離開了主要照料者。 這種情況很常見，比如有些家長對孩子心理狀況認識不足、一味圖好：有些孩子本來在當地初中的成績挺好，但父母想送到市里上更好的高中，但后來孩子總是不舒服，也查不出原因。后來把孩子轉回當地，莫名其妙癥狀也隨即好轉，所以這種也是分離焦慮。語音時長 02:4756935次收聽 2018-09-29 -
考前焦慮癥怎么辦
考前焦慮癥是一個普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試的時候一般還比較鎮(zhèn)定自若，但是會做與考試相關的夢。 還有一種考前焦慮，會影響學習效率，比如在考試前出現(xiàn)明顯的焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率、記憶力、注意力下降，產生更多焦慮，影響學習效率。 應對考前焦慮要回到自身，第一，改變認知模式；第二，認識到不一定要追求最好的那個結果；第三，用一些特殊的辦法訓練自己對未來不確定性的接受能力。57676次播放 2018-09-28
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩校焯嵝牡跄?、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
什么是驚恐障礙
驚恐障礙的可能是有些病人突然感到憋氣、心口疼、有瀕死感，但急診心電圖檢查正常，服硝酸甘油也無明顯緩解。 驚恐障礙的病人可以表現(xiàn)為大汗淋漓、手腳哆嗦、胸口疼、瀕死感，還有一種急性焦慮發(fā)作癥狀較驚恐障礙稍輕，但是也十分焦慮、情緒崩潰，這都是急性焦慮的表現(xiàn)，所以出現(xiàn)問題的時候不要緊張，應檢查脈搏和氣色的狀況，還要簡單了解患者既往的情況。語音時長 01:4059555次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥會隨著時間自愈嗎
輕度焦慮癥通過自我調理情緒等方法的確可能會隨著時間治愈，但如果是中度或重度焦慮癥，基本無自愈的可能性，需接受治療才可能逐漸好轉。比較常見的治療方法就是藥物療法，比如應用抗抑郁藥物以及抗焦慮藥物等。
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強迫癥怎么治療
強迫癥可以使用舍曲林、文拉法辛，度洛西汀等藥物治療，配合心理治療來進行緩解。 強迫癥治療分為藥物治療和非藥物治療。 一、藥物治療可用抗焦慮藥，但劑量比治療焦慮、抑郁時的劑量要大，如舍曲林，治抑郁時一粒一天兩次，而治強迫癥時需一粒一天三次，總量是三粒甚至四粒。藥物治療還有SSRI類，如文拉法辛，度洛西汀等。醫(yī)生結合病情輕重、病人的意愿綜合考慮后為病人選藥。 二、心理治療同樣重要，與心理老師單獨溝通，心理治療方式有精神動力，通過與患者溝通，探尋強迫癥背后的成因。也有認知行為治療，即CPT行為訓練。最后，如催眠法，部分患者可緩解病情。59989次播放 2019-07-24
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正常現(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
考試心慌可以吃速效救心丸嗎
考試心慌不可以吃速效救心丸，該類藥物對于冠心病、心絞痛等疾病引起的心慌有良好的效果，而對于考生由于心理壓力過大所致的心慌并不奏效。如果考試心慌，可以服用谷維素、安定等短期抗焦慮類的藥物。
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專家告訴你：長期吃阿立哌唑的危害？
患者長期在服用阿立哌唑的過程當中，會對身體健康造成一定的影響。一些患者在服用阿立哌唑的時候，會慢慢地出現(xiàn)藥物的副作用，對心腦血管造成危害。同時一些患者長期服用此類藥物，更是會出現(xiàn)耐藥性。
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。460次瀏覽 2025-03-21
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打尿促針期間注意事項
打尿促針期間需注意用藥規(guī)范、定期監(jiān)測、飲食調整、避免劇烈運動和及時就醫(yī)反饋。尿促性素主要用于促進卵泡發(fā)育或精子生成，使用期間需嚴格遵循醫(yī)囑。1、用藥規(guī)范每日固定時間注射，避免漏打或重復用藥。自行注射需掌握無菌操作技術，注...
0次瀏覽 2026-01-20
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孩子抑郁了父母怎么辦
孩子抑郁時父母可通過營造支持性家庭環(huán)境、鼓勵適度運動、建立規(guī)律作息、尋求專業(yè)心理干預、學習情緒管理技巧等方式幫助改善。抑郁癥可能與遺傳因素、學業(yè)壓力、家庭矛盾、社交障礙、神經遞質失衡等原因有關。1、營造支持性環(huán)境家長需減...0次瀏覽 2026-01-20
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。481次瀏覽 2024-09-25
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體毛怎么去除不再生長
體毛去除不再生長需結合破壞毛囊的醫(yī)美手段，常見方法包括激光脫毛、電解脫毛、光子脫毛、藥物抑制及家用脫毛儀護理。1、激光脫毛：激光選擇性光熱作用破壞毛囊黑色素，需6-8次療程。755nm翠綠寶石激光適合淺膚色深毛發(fā)，106...
0次瀏覽 2026-01-20
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身體皮膚干燥癢怎么辦
身體皮膚干燥癢可通過加強保濕、調整洗浴習慣、使用藥物緩解、避免刺激因素、改善環(huán)境濕度等方式改善。皮膚干燥癢可能與氣候干燥、皮膚屏障受損、過敏反應、特應性皮炎、銀屑病等因素有關。1、加強保濕每日涂抹含尿素、神經酰胺或透明質...0次瀏覽 2026-01-20
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細菌感染可以吃奧司他韋顆粒嗎
細菌感染一般不建議吃奧司他韋顆粒。奧司他韋顆粒是一種抗病毒藥物，主要用于治療甲型和乙型流感病毒感染，對細菌感染無效。細菌感染通常需要使用抗生素治療，建議及時就醫(yī)明確病因。奧司他韋顆粒的主要成分是磷酸奧司他韋，通過抑制流感...0次瀏覽 2026-01-20
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金古湯方劑的用量
金古湯方劑的標準用量為每日1劑，水煎分2次服，具體配伍需根據體質與癥狀調整，常用基礎方含金銀花10克、古山龍15克、甘草6克。1、基礎用量：金古湯原方以清熱解毒為主，成人常規(guī)劑量為金銀花10-15克、古山龍15-20克、...0次瀏覽 2026-01-20
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上牙深覆合如何矯正
上牙深覆合可通過佩戴矯治器、正頜手術等方式矯正，具體需根據牙齒畸形程度及病因選擇。上牙深覆合可能與遺傳因素、不良口腔習慣、頜骨發(fā)育異常、乳牙早失、齲齒等因素有關。1、佩戴矯治器輕度至中度上牙深覆合通常采用固定或活動矯治器...0次瀏覽 2026-01-20
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非淋菌性尿道炎怎么護理
非淋菌性尿道炎可通過保持清潔、避免性生活、多飲水、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等方式護理。非淋菌性尿道炎通常由沙眼衣原體、解脲支原體等病原體感染引起，表現(xiàn)為尿道刺癢、尿痛、分泌物增多等癥狀。1、保持清潔每日用溫水清洗會陰部，避免...0次瀏覽 2026-01-20
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結婚一年一直沒懷孕怎么辦
結婚一年一直沒懷孕可通過調整生活方式、監(jiān)測排卵、治療基礎疾病、男性精液檢查、輔助生殖技術等方式干預。未孕可能與排卵障礙、輸卵管問題、精液異常、內分泌失調、心理壓力等因素有關。1、調整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒...0次瀏覽 2026-01-20
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做眼瞼松弛修復手術多少錢
眼瞼松弛修復手術一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術方式、麻醉類型、醫(yī)療機構定價等因素有關。眼瞼松弛修復手術的費用區(qū)間主要受手術復雜程度影響。輕度松弛采用單純皮膚切除手術費用通常在5000-10000元，適...0次瀏覽 2026-01-20
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十幾年來都是泡沫尿
泡沫尿持續(xù)十幾年可能與生理性因素或病理性因素有關，主要有飲水量不足、尿流沖擊力強、蛋白尿、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病腎病等原因。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。1、飲水量不足飲水過少會導致尿液濃縮，排尿時尿流速度增快，...
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哺乳期如何保健乳房
哺乳期保健乳房可通過正確哺乳姿勢、保持清潔干燥、穿戴合適內衣、定期按摩、及時排空乳汁等方式進行。哺乳期乳房保健有助于預防乳腺炎、乳汁淤積等問題，促進母嬰健康。1、正確哺乳姿勢哺乳時應采用搖籃式或側臥式等正確姿勢，確保嬰兒...0次瀏覽 2026-01-20
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左耳朵一直嗡嗡響是什么原因
左耳朵一直嗡嗡響可能是耳鳴的表現(xiàn)，通常由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、梅尼埃病、聽神經瘤等原因引起。耳鳴可能與噪聲損傷、耳部炎癥、血管異常、藥物副作用、神經系統(tǒng)病變等因素有關，常伴隨聽力下降、耳悶脹感、頭暈等癥狀。建議避...0次瀏覽 2026-01-20
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鼻息肉沒什么癥狀可以不用手術嗎
多數無癥狀鼻息肉患者可暫緩手術，是否需手術主要取決于息肉大小、生長速度、是否引發(fā)并發(fā)癥等因素。1、息肉大小：直徑小于5毫米的靜止性息肉通常無需立即手術。這類息肉多通過鼻內鏡檢查發(fā)現(xiàn)，生長緩慢且很少阻塞鼻腔。臨床建議每6-...0次瀏覽 2026-01-20
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背部有白點是怎么回事
背部有白點可能與白癜風、花斑癬、白色糠疹、貧血痣、無色素痣等因素有關，可通過皮膚鏡檢查、伍德燈檢查等方式明確診斷。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、白癜風白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，可能與自身免疫、遺...0次瀏覽 2026-01-20
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糖尿病需要終身服藥嗎
糖尿病患者是否需要終身服藥需根據病情控制情況決定。部分患者通過生活方式干預可逐漸減藥或停藥，但多數2型糖尿病患者需長期用藥控制血糖。對于早期確診且胰島功能保留較好的2型糖尿病患者，若能在醫(yī)生指導下嚴格執(zhí)行飲食控制、規(guī)律運...0次瀏覽 2026-01-20
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納米無痕雙眼皮恢復期是多久
納米無痕雙眼皮恢復期一般為7-30天，具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。納米無痕雙眼皮手術是一種微創(chuàng)手術，創(chuàng)傷較小，恢復相對較快。術后1-7天是腫脹期，眼部可能出現(xiàn)輕微腫脹、淤青，屬于正常現(xiàn)象。7-14天腫脹逐漸消...0次瀏覽 2026-01-20
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頭痛胃難受想吐怎么緩解
頭痛伴隨胃部不適與惡心可通過調整生活習慣、物理緩解、藥物干預等方式緩解，通常與飲食不當、睡眠不足、胃腸功能紊亂、偏頭痛發(fā)作、焦慮狀態(tài)等因素有關。1、飲食調整：避免攝入刺激性食物如咖啡、酒精、辛辣食品，選擇清淡易消化的米粥...0次瀏覽 2026-01-20
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怎樣快速減脂肪最快最有效的方法
快速減脂肪最快最有效的方法主要有調整飲食結構、增加有氧運動、進行高強度間歇訓練、保證充足睡眠、適當補充水分等。減脂肪需要科學規(guī)劃，避免過度節(jié)食或劇烈運動導致健康風險。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和飽和脂肪的攝入，增...
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孕婦中度貧血怎么治療
孕婦中度貧血可通過飲食調整、鐵劑補充、維生素協(xié)同治療、病因排查及定期監(jiān)測等方式改善。貧血通常由鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、慢性失血或造血功能異常等因素引起。1、飲食調整：增加富含血紅素鐵的食物如動物肝臟、瘦肉、血制品...0次瀏覽 2026-01-20
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參倍固腸膠囊有什么注意事項
參倍固腸膠囊的注意事項主要有過敏體質慎用、孕婦禁用、飲食忌口、避免與其他藥物同服、嚴格遵醫(yī)囑用藥等。1.過敏體質慎用參倍固腸膠囊含有人參、五倍子等中藥成分，部分患者可能對其中某些成分過敏。過敏體質者用藥前應主動告知醫(yī)生既往過敏史，用藥后如出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼198次瀏覽
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感特靈膠囊的作用都有哪些
感特靈膠囊的作用主要有解熱鎮(zhèn)痛、抗過敏、緩解感冒癥狀、抑制炎癥反應、改善鼻塞流涕等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用該藥物，并配合飲食調理。1.解熱鎮(zhèn)痛感特靈膠囊中對乙酰氨基酚成分可通過抑制前列腺素合成酶，減少中樞神經系統(tǒng)內前列腺素的生成，從而降低體溫調節(jié)中樞的98次瀏覽
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骨疏康膠囊的禁忌是什么
骨疏康膠囊的禁忌主要有對藥物成分過敏者禁用、孕婦禁用、哺乳期婦女慎用、嚴重肝腎功能不全者慎用、兒童禁用等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥。1、成分過敏骨疏康膠囊含有補骨脂、骨碎補等中藥成分，部分患者可能對其中的某種成分存在過敏反應。用藥后若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、144次瀏覽
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培坤丸的成分包含什么
培坤丸的成分包含黃芪、當歸、熟地黃、白芍、川芎、黨參、白術、茯苓、甘草、肉桂、阿膠、枸杞子、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、香附、延胡索、砂仁、陳皮、木香、丹參、紅花、桃仁、益母草等。1、黃芪黃芪具有補氣固表、利尿消腫的功效，常用于治療氣虛乏力、食少便溏等癥狀。其143次瀏覽
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消化不良可以吃石榴日輪丸嗎
消化不良一般可以遵醫(yī)囑使用石榴日輪丸，但需結合具體病因判斷。若因胃腸功能紊亂或飲食不當引起，通常適用；若存在器質性疾病如胃潰瘍、腸梗阻等則不建議使用。出現(xiàn)持續(xù)消化不良癥狀應及時就醫(yī)。石榴日輪丸為中成藥，主要成分為石榴子、肉桂、豆蔻等，具有溫胃消食的功效，適用于108次瀏覽
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