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冬天吃哪種水果補(bǔ)腎壯陽

病情描述:
冬天吃哪種水果補(bǔ)腎壯陽
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王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
隨著大棚和冷藏技術(shù)的提高,水果已沒有季節(jié)限制,冬天也可以吃到補(bǔ)腎的水果,如:桑葚、覆盆子、黑棗、無花果、黑葡萄、木瓜、荔枝和龍眼。但嚴(yán)格的說,因?yàn)槿藗冋`把補(bǔ)腎和壯陽混為一體,以為補(bǔ)腎是壯陽,其實(shí)水果的主要功效在滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血益精,壯陽效果基本沒有。冬天常見的壯陽食材為:韭菜、山藥、胡桃仁、豬腎、牛鞭、羊腎、海參。
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