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掉發(fā)嚴(yán)重吃哪些東西比較好

病情描述:
掉發(fā)嚴(yán)重吃哪些東西比較好
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
正常人每天都有一定數(shù)量的頭發(fā)脫落,每天掉發(fā)在幾十根,屬于正常的生理性掉發(fā),如果每天掉發(fā)超過100根以上,考慮病理脫發(fā)。出現(xiàn)病理性脫發(fā)有多種種原因,部分肝腎問題,還有經(jīng)常熬夜,不注意休息,失眠,焦慮,抑郁,內(nèi)分泌失調(diào),也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象出現(xiàn)。出現(xiàn)了掉發(fā)嚴(yán)重,可以吃部分中藥調(diào)理,通過中藥活血,養(yǎng)血,生發(fā)治療。飲食上要多吃黑芝麻,核桃,何首烏,黑大豆等,禁忌辛辣刺激刺激性食物。
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