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如何提高卵子質(zhì)量

病情描述:
老婆檢查發(fā)現(xiàn)卵子質(zhì)量差,如何提高卵子質(zhì)量?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
提高卵子質(zhì)量適當(dāng)?shù)?a href="http://www.zcefdi.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動可以養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的卵子,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高女性的身體素質(zhì),進(jìn)而可以保證卵子的質(zhì)量。及時補(bǔ)鐵可以使卵子的生長發(fā)育有充足的營養(yǎng)。鐵的主要來源是動物內(nèi)臟和血制品,盡量避免慢性病或長期服藥。良好的心態(tài)也會有助于卵子的質(zhì)量。因為良好的心態(tài)對女性的內(nèi)分泌是有幫助的,所以要避免情緒引起的內(nèi)分泌失調(diào)
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