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吃太飽了怎么快速消食

病情描述:
吃太飽了怎么快速消食?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1.一般措施:在進食后可以先休息半小時,然后進行快走、慢跑等運動,能夠促進胃腸道蠕動,幫助食物消化吸收。其次也可以按摩腹部,也可以幫助消食,緩解腹脹等不適癥狀。
2.藥物治療:如果腹脹程度較重,患者需要遵醫(yī)囑服用消化酶制劑治療,如多酶片、酵母片等。對于存在餐后飽脹、早飽等癥狀的人群,還需要遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥,如多潘立酮、莫沙必利等。
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