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怎么預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生

病情描述:
怎么預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生
共1個回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 眼科
預(yù)防白內(nèi)障的方法主要包括加強用眼衛(wèi)生、避免用眼過度、注意飲食、戒煙等。加強用眼衛(wèi)生,平時不可用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼和洗眼。避免用眼過度,學(xué)會眼部放松,保持充足的睡眠,及時恢復(fù)疲勞。飲食方面宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣以及微量元素,建議多吃富含維生素A、維生素B、維生素C以及維生素D的食物,且多食魚類,以保持正常的視力,減慢病情的進展。吸煙易患白內(nèi)障,應(yīng)戒煙。
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