91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

打完飛機后膝蓋疼痛的厲害

病情描述:
打完飛機后膝蓋疼痛的厲害
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
打完飛機膝蓋疼,考慮與下肢長時間高強度的運動造成膝蓋周圍的肌肉疲勞,肌肉勞損有關(guān),也與長時間的下肢運動造成膝蓋內(nèi)的半月板滑膜韌帶受到反復(fù)的磨損有關(guān)。長期高強度的下肢運動以后,膝蓋周圍的肌肉容易出現(xiàn)疲勞和勞損,所以運動前要注意熱身拉伸。運動以后要注意對局部疲勞的肌肉軟組織進行推拿、按摩、理療、溫敷等處理,促進疲勞的肌肉軟組織恢復(fù)。如果確實出現(xiàn)膝蓋疼,時間比較長,經(jīng)過保守治療,難以恢復(fù)的,應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查膝蓋磁共振,排除膝蓋半月板損傷或者韌帶的撕裂。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
商洛市| 潼关县| 新兴县| 安陆市| 金华市| 星座| 嘉善县| 建湖县| 石狮市| 宣威市| 东乡县| 湖北省| 桃园市| 邻水| 石门县| 浮山县| 新密市| 磴口县| 清水县| 广德县| 县级市| 民乐县| 开原市| 克什克腾旗| 武定县| 宁南县| 淄博市| 西藏| 翁牛特旗| 商南县| 秦安县| 永州市| 札达县| 观塘区| 石楼县| 伊吾县| 德格县| 胶州市| 淮滨县| 绥滨县| 卢龙县|