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如何用飲食調理頸椎病

病情描述:
如何用飲食調理頸椎病
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 骨科
飲食失節(jié),脾胃受損,往往導致氣血虛弱、筋骨失養(yǎng)和肌肉萎縮,對頸椎病有一定的影響。因此應強調食物療法?;颊呖墒秤萌绾?、山芋、黑芝麻等補腎之物,經常少量食用木瓜、當歸等舒經活絡,可疏通氣血之物。注意增加鈣的攝入,如牛奶、雞蛋、魚蝦、貝類、豆腐、豆類以及蔬菜、水果等。維生素C和乳糖有助于鈣的吸收,對強壯骨骼有一定意義。
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