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吃完飯后能不能立即運(yùn)動(dòng)

病情描述:
吃完飯后能不能立即運(yùn)動(dòng)
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
飯后百步走因人而異。人在進(jìn)餐后,血液主要供給消化系統(tǒng),而此時(shí)若是動(dòng)用了其他功能,消化系統(tǒng)就得不到足夠的血液來運(yùn)作。散步確實(shí)是老少皆宜的運(yùn)動(dòng),但餐后食物集中在胃里,這里需要大量的消化液消化食物,更多的血液供應(yīng)來維持消化功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。若是餐后立即散步,血液則須運(yùn)送到全身其他部位,胃腸的血液供應(yīng)相對(duì)減少,食物就得不到充分的消化。
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