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芡實茯苓如何吃祛濕最好

病情描述:
最近我爸爸體內濕氣比較重,芡實茯苓如何吃祛濕最好?
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
將芡實,茯苓炒熟后食用怯濕效果會更好。芡實,茯苓都有怯濕的效果,可單獨煮粥服用,也可以一同煮粥服用。芡實味甘,性平,有補腎益精、利脾止瀉、去濕止帶的作用,而茯苓味甘淡,性平,有利水滲濕、健脾寧心的作用。體內濕氣較嚴重的時候,食用芡實,茯苓不僅能起到怯濕的效果,也可以緩解腸胃負擔。
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