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補精生精的方法有什么

病情描述:
補精生精的方法有什么
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
補精生精一般用中成藥調(diào)補,常用的中成藥有歸腎丸、五子衍宗丸、同仁堂金匱腎氣丸、同仁堂鎖精丸、六味地黃丸、右歸丸等均是具有補腎生精功效。飲食調(diào)補,多吃高蛋白食物、含鋅食物、含維生素食物和含精氨酸食物等。穴位手法調(diào)理對外勞宮、腰眼、涌泉、氣沖、腎俞等穴位使用不同手法進行調(diào)理。男性可以適當(dāng)食用牛、羊肉,以及富含鋅、硒的貝殼類的海產(chǎn)品。
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