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用什么茶葉泡茶可以起到減肥有什么作用

病情描述:
用什么茶葉泡茶可以起到減肥有什么作用
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
能夠減肥的茶葉是比較多的,比如鐵觀音,減肥時可以在三餐前后飲用,但避免加糖,以免加重肥胖,鐵觀音主要能夠幫助減輕人體的壓力,抑制因沖動而瘋狂事用東西行為,因此能夠有效的減肥,如飲用后出現(xiàn)不適,及時停止飲用,以免對身體造成不利影響,并且避免過多飲用,近期還要減少食用脂肪高的食物。
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