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怎么刺激腦垂體分泌生長激素

病情描述:
怎么刺激腦垂體分泌生長激素
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
刺激腦垂體分泌生長激素,可以考慮制定合理的飲食方案、生活中應(yīng)做適量運(yùn)動看來刺激生長激素的生成。制定合理的飲食方案:合理的飲食方案可以刺激腦垂體分泌的功能,多吃蛋白質(zhì)含量、鈣元素較高食物。適量的運(yùn)動:可以在睡前一個小時進(jìn)行運(yùn)動,可以選擇打籃球、羽毛球、慢跑等運(yùn)動能刺激垂體分泌。
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