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孕婦吃筍子可以吃嗎

病情描述:
孕婦吃竹筍都有什么好處嗎?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以食用竹筍,因為竹筍是一種粗纖維,在懷孕的時候可以多吃一些竹筍。建議大家在食用的過程中,一定要先把竹筍煮熟,這樣才能讓身體更好的消化,同時也能減輕孕婦的腸胃負擔。另外,竹筍中含有大量的草酸,如果吃多了,對人體的鈣質(zhì)也有一定的影響。孕期要注意飲食平衡,如果腸胃不好,一次不能多吃竹筍,孕期要多休息,避免勞累。
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