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腿粗屁股大怎么瘦下來

病情描述:
感覺自己太胖了,典型的腿粗屁股大,家人們教教我怎么才能讓腿和屁股瘦下來。
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一般情況下,腿粗屁股大可以通過跳繩、抽脂術的方式瘦下來。具體分析如下:
1.跳繩:跳繩是一種有氧運動,可以拉伸人體的肌肉,屬于全身運動,能消耗身體內(nèi)的部分脂肪和熱量,可以幫助腿部和臀部減脂。
2.抽脂術:愛美者如果沒有時間做運動,可以選擇抽脂術進行局部抽脂,達到臀部和腿部的變瘦的效果,還能夠幫助這兩個部位塑形。
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