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男人做深蹲能瘦腿嗎

病情描述:
我是男生,腿有點(diǎn)胖,穿衣服不好看,想要瘦腿,想問一下做深蹲能瘦腿嗎?
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
男人做深蹲是有一定瘦腿效果的,但起效較慢,會(huì)使肌肉變得更加發(fā)達(dá),具體分析如下:
深蹲可能使大、小腿的肌肉變發(fā)達(dá),而且還會(huì)比較結(jié)實(shí),有一定的瘦腿效果,需要求美者長期堅(jiān)持,掌握正確深蹲姿勢,保持平穩(wěn)呼吸。若求美者肌肉過多導(dǎo)致腿粗,可以帶正規(guī)醫(yī)院注射肉毒素,使肌肉萎縮,達(dá)到瘦腿效果。
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