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拉伸可以瘦小腿肌肉嗎

病情描述:
我的小腿肌肉比較發(fā)達(dá),想通過拉伸的方式使小腿肌肉變瘦,不知道可不可以?
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
一般來講,只是通過拉伸是不可以瘦小腿肌肉的,具體分析如下:
拉伸主要是鍛煉愛美者的筋部,雖然會應(yīng)用到小腿部的肌肉,但是通常會導(dǎo)致小腿部位的肌肉發(fā)生更加結(jié)實(shí)的情況,并不能夠起到瘦腿的效果。如果愛美者想要瘦腿,可以通過局部抽脂以及注射溶脂針等方式達(dá)到效果。無論通過哪種方式達(dá)到效果,都要注意自身的護(hù)理,并且要注意飲食清淡。
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